为了加强学生对心理知识的学习,进一步提高心理素质，按照校心理中心《关于举办西北大学第七届心理健康科普知识大赛的通知》相关要求，学院于10月20日至10月31日举办心理健康知识大赛，全体学生积极报名，认真备赛。

一、全员参与，从“心”行动

“与心灵相约，与快乐相伴”，按照学校第七届心理健康科普知识大赛相关要求，学院以心理协会为依托，以各班级心理委员为抓手，以《心理健康手册》为主线，面向全院本科生征集心理健康常识题库，与心理自助方式方法，提高大学生心理健康水平。

           （发布竞赛通知）           

（征集心理题库）

二、 普及常识，从“心”感悟

“识理知心，逐光偕行”，为了丰富课余生活，增强学生对心理方面的了解及关注，各班开展线下心理知识科普讲座，通过深入浅出地讲解情绪的价值、如何应对大学生活中不可避免的独处、如何从容化解人际矛盾、早睡早起对心理健康的益处等心理趣味常识，多元化、多角度地普及大学生的心理健康知识，引导同学们树立心理健康观念与意识，正确看待心理或情绪问题。

（举办心理知识科普讲座）

三、 竞赛答题，从“心”出发

“应知应会，化弊为利”，以报名参赛学生为主体，限时开展心理健康答题竞赛，竞赛试题由单选题、多选题、判断题组成，题目内容广泛设计有关心理健康的基础知识，重点考察参赛学生的心理知识掌握情况。参赛学生沉着冷静，认真作答，凭借自己扎实的学习备赛、充足的知识积淀，积极展现自己对心理健康的重视与理解。

（开展竞赛答题）

扬起迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。此次学院心理健康知识竞赛有力培养了大家对于心理知识的兴趣，提升了同学们之间的合作沟通能力，为下一步备战学校心理健康知识初赛打下了坚实基础，希望同学们能够认真学习，积极备赛，取得优异成绩，为青春添上璀璨的一笔！